The life that fitted me

自分に調和した生活に近づけたらいいな、変化しながら調和し続けられるといいなというブログ。小さな個人的実験。

Monthly challenge

6月のまとめと7月のチャレンジ

☆6月の生活のバランスとハーモニー ・バランスは35〜65%・ハーモニー30〜75%です。 (どちらも普通の状態を50%にしています。) ひと山越えた感じです。ハーモニーの%が上がってくると、辛さの深さは変わらないのだけど、自分への負荷は減る…

5月のまとめと6月のチャレンジ

☆5月の生活のバランスとハーモニー ・バランスは15〜70%・ハーモニー50〜75%です。(どちらも普通の状態を50%にしています。) 今月も大きく下揺れしました。バランスが戻るまでの時間が短くなっているのを感じました。「また下振れしちゃった…

4月のまとめと5月のチャレンジ

遅い4月のまとめです。(>_<)。 ☆4月の生活のバランスとハーモニー・バランスは15〜60%・ハーモニー60〜70%です。(どちらも普通の状態を50%にしています。) 心は大きく下揺れしました。もう無理って思いましたが、なんとか乗り越えました。…

3月のまとめと4月のチャレンジ

4月だけど、まだ五部咲きくらいでしようか?花がいっぱい開いている場所で撮りました。 ☆3月の生活のバランスとハーモニー・バランスは40%・ハーモニー60%です。(どちらも普通の状態を50%にしています。)3月もバランスを無理に取らないでいまし…

2月のチャレンジとバランスとハーモニー

☆2月のチャレンジは"今を味わう"でした。 "今を味わう"って思ったより難しかったです。ダブルタスクしたくなったり、今と関係ない事をよく考えていました。卑しい人とも関わってしまい、その時のことを結構引きずりました。そんな時ってせっかくの今を…

1月のチャレンジと生活のバランスとハーモニー

☆1月のチャレンジは"頻繁に身体の中心を意識しながら余分な力を抜く"ことでした。 力を抜いてもまた力んじゃいます。そんな自分はそのまんまに、気がついた時に力を抜き、ストレッチをし続けていました。そうしていたら、緩んだ状態が心地よく感じてきま…

今年のテーマとチャレンジ

1月も半分を過ぎました。今年の目標等の整理が1月15日に間に合いました。ほっとしました。来年度の目標は今年中に決めたいです。 今年の目標をテーマとチャレンジに分けました。 今年のテーマは"シンプル"です。私自身のテーマは"バランスとハーモニー…

12月のチャレンジ ・買入数,捨て数,生活との調和度

☆今月のチャレンジ12月のチャレンジはアドベントチャレンジのみに絞りました。1つの変化が他にも波及し、効果の強さを感じました。これからも絞り込んでシンプルなチャレンジをしていこうと思います。 1月のチャレンジは、頻繁に身体の中心を意識しながら…

11月のチャレンジ ・買入数,捨て数,生活との調和度

☆今月のチャレンジ 11月のチャレンジはアファメーションでした。やりやすいアファメーションの方法を探しているうちに1ヶ月が過ぎてしまった感じです。同じ言葉をアファメーションするのは飽きちゃうみたいです。プラスになる本をできるだけ読むように切…

10月のチャレンジ・買入数,捨て数,生活との調和度

10月のまとめです。 ☆今月のチャレンジ 10月のチャレンジは"毎日1つ以上捨てるかタスク消化すること"でした。きっちり記入したわけでは無いのですが8割位できました。習慣になってきています(^^)。嬉しいです。 11月のチャレンジはアファメーション…

−9月のまとめ−今月のチャレンジ・買ったもの・捨てたもの・生活との調和度

9月のまとめです。今月は半月毎にまとめられませんでした…>_<…。 ☆今月のチャレンジ 今月のチャレンジは"1ヶ月その日の日にちの数だけ、捨てるか溜めたタスクを終わらせる"でした。 達成できませんでした…>_<…。早いうちにギブアップ。その後は1日1つ…

8月のチャレンジまとめと9月のチャレンジ

8月のチャレンジ"書類整理17種のうち9種、積読整理15冊のうち4冊のタスクを終わらせる"です。書類と積読本にタスクを絞り、リストして優先順位付を付けました。 結果は、書類は予定のもの7+それ以外2。積読は予定のもの1+それ以外1を終わらせ…

買ったもの・捨てたもの・生活との調和度-8月前半-

8月後半のまとめです。 ★買ったもの(明らかな消耗品は除いています)●維持購入品−0●増加購入品−6・付箋大−1 ・レシピ管理用カード−1 ・漫画−1セット ・手帳レフィル−1 ・スカーフ−1 ・ブレンダー−1 ●貰い物−1 ・瓶入りグローブ(スパイス)−1−少…

買ったもの・捨てたもの・生活との調和度-8月前半-

8月前半のまとめです。 ★買ったもの(明らかな消耗品は除いています)維持購入品2 ・棚の扉パーツ−2−引き出しを扉に替えました。扉は引き出しを再利用。 増加購入品8 ・ラジオペンチ−1・卓上浄水器−1 ・ファイルフォルダー2パック ・観葉植物–1 ・鉢…

7月のチャレンジまとめと8月のチャレンジ

7月のチャレンジまとめ 7月のチャレンジは、"物を丁寧に家に招く"と"溜まったタスクを処理する"でした。 "①丁寧に招いている"というより、"②事務的に最小限の労力で招く"感覚でした。生活の中での割合が小さくなって楽でした。少し納得し難いです…

買ったもの・捨てたもの・生活との調和度-7月後半-

7月後半のまとめです。 ★買ったもの(明らかな消耗品は除いています) 維持購入品2 ・ヘアゴム1パック–微妙に使いにくく、仕事中は結び直す余裕がなく落ち着かないので買換えました。 ・アルバム用ペン−使いこなせなかった。たぶん用途を欲張ったのが敗因で…

買ったもの・捨てたもの・生活との調和度-7月前半-

★買ったもの(明らかな消耗品は除いています)− 維持購入品3個・増加購入品13個 維持購入品・寝巻用ロングTシャツ3 増加購入品 ・ノート1 ・ボールペン1 ・携帯歯磨きセット1 ・プラスチックケース6−写真に写っていないもの1つを含めて ・ゼムクリッ…

6月のチャレンジのまとめと7月のチャレンジ

6月のチャレンジは、"買わない"と"溜まったタスクをこなす"でした。 "買わない"はできませんでした。結構買っている、買い換えていることが意識できました。物を買い換えると、自分がアップグレードしてる気持になるのに気がつきました。反省です。物…

買ったもの・捨てたもの・生活との調和度-6月後半-

買ったもの(明らかな消耗品は載せてません) ・維持購入品3 折畳み傘1−壊れました。 洗濯ネット1−破れました。 アルバム1−下の写真に写っているもの。残した写真を貼ります。 ・増加購入品17 アルバム用の白ペン1 雑誌1−捨てたのにまた買っちゃった…

買ったもの・捨てたもの、生活との調和度-6月前半-

買わないチャレンジしています。買わないを意識してても買っています…>_<…。買うことが習慣になっているみたい。心身も状況も刻々変化しているから新規購入は有りにして、全体の量とタスクは減らしていきたいな。 消耗品とその他に分けるのがfitしないので、…

メイ50チャレンジ-5-まとめと次へ

メイ50チャレンジのまとめです。 cestmavie.hateblo.jp 心と部屋が澱んでいる時の2つの傾向。情けなくなりました。 ① 無料の物が捨てられなくなる事。 お手拭き、紙袋、空箱等々。自分でも呆れました。 ②買物というタスクを増やし、関連するタスクも増や…